Spiritualiteit zonder het lichaam is een vorm van dissociëren. Het is het oeroude overlevingsreactie wanneer vechten of vluchten niet meer lukt. Het lichaam bevriest en trekt zich terug.
En dat gebeurt niet alleen als er letterlijk gevaar dreigt. Het zenuwstelsel kan ook overspoeld raken door structurele onveiligheid, overprikkeling, emotioneel niet afgestemde ouders, of een samenleving waarin weinig ruimte is voor zachtheid en voelen. Als er geen andere uitweg meer is, gaan we dissociëren.
Regelmatig wordt dissociatie verwart met spiritualiteit. We raken de weg kwijt in het licht. We willen alleen nog ‘hoger’ – en vergeten te zakken. Te voelen. Te blijven.
Hooggevoelig betekend in mijn ervaring dat je niet genoeg gegrond bent. Dat je geen kanaal hebt naar de aarde waarin je al die overtollige prikkels kan afvoeren. Het systeem voelt zich niet veilig, raakt overbelast en dan wordt het heel lastig om te blijven. Vluchten in allerlei spiri- wiri verhalen is dan best een handige uitkomst maar uiteindelijk dient het je niet.
Spiritualiteit betekend dat je een thuis hebt voor jouw spirit. Dat het veilig is in je buik en bekken. Het woord is afgeleid van spiritus wat ademhaling of ziel betekend en daarin beweegt jouw ademhaling, net als jouw Spirit, in en uit je lichaam. Hoe veiliger het is, hoe dieper je ademhaling kan zakken, hoe dieper je je spiritus bewoond. Verwelkom je rouw, woede, kracht en kwetsbaarheid, zodat je lichaam weet dat het veilig is om te voelen.
In veel inheemse culturen bestaat al eeuwenlang de kunst om bewust in andere staten van bewustzijn te reizen via dans, adem, ritueel, planten en trance. Maar nooit zomaar. Altijd binnen de bedding van de gemeenschap, met de wijsheid van ouderen en in diepe afstemming met de aarde.
Je hebt dus een soort vroedvrouw te zijn voor je eigen pijn, waardoor jij elke keer weer opnieuw geboren kan worden en als je dat niet zelf kan, zoek dan iemand die deze heilige ruimte voor jou kan bewaken. Niet om je te fixen, maar om aanwezig en getuige te zijn, om veilig te landen in jezelf
Terugkomen uit de bevriezing is geen zwakte. Het is een daad van moed en liefde.
Jouw lichaam is de Poort. Embodiment is Key als je jouw Multidimensionaliteit wilt leven. Voel je dat je daar bedding voor nodig hebt? check dan mijn REBEARTH programma REBEARTH, Grounding Sensitivity, HSP en Mediamieke Gaven, Heldervoelen
